НЕЙРО-ЙОГА
С ВАДИМОМ ЖДАНОВИЧЕМ
НЕЙРО-ЙОГА | ЭМБОДИМЕНТ
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ
РЕТРИТЫ

3 часа в неделю,

полностью меняющие

вашу жизнь

НЕЙРО-ЙОГА - это практика, объединяющая элементы классической йоги и нейронауки, направленная на улучшение работы мозга, успокоение нервной системы, усиление внимательности и быстрый перенос этих навык в ежедневную жизнь. Дыхательные практики, осознанное движение, работа с теми группами мышц и суставов, которые чаще всего не задействованы в повседневной жизни. Медитации, активирующие определённые зоны мозга, способствующие быстрому восстановлению нервных связей и укрепляющие вашу психоэмоциональную устойчивость.

ВАМ СЮДА, ЕСЛИ:

  • Вы с трудом засыпаете, плохо спите, часто просыпаетесь ночью, а утром - не можете встать

  • Быстро устаете, не выдерживаете рабочего ритма и с трудом фокусируетесь на задачах

  • Часто раздражаетесь на себя, на родных и коллег по работе, испытываете тревожность и напряжение

  • У вас грыжи в позвоночнике, проблемы с тазобедренными и другими суставами, венами и тд

  • Много работаете за компьютером и ведете малоподвижный образ жизни

  • Вы раньше занимались другими видами спорта, травмировались или просто забросили

  • У вас нарушение/ заболевание/ дисфункция репродуктивной системы

  • Потеряли смыслы, ориентиры и радость жизни

  • У вас мало энергии и "просто ничего не хочется"

!!! ВНИМАНИЕ !!!

Занятия подходят для всех уровней подготовки. Даже если вы НИКОГДА раньше не стояли на коврике.

Уже после месяца занятий студенты отмечают:
  • Улучшение сна
    Вы легче засыпаете и спите всю ночь без пробуждений. Утром чувствуете бодрость и энергию для начала дня.
  • Более стабильное эмоциональное состояние
    Становитесь спокойнее и терпимее к окружающим. Справляетесь с тревогой и напряжением даже в стрессовых ситуациях.
  • Улучшение здоровья позвоночника и суставов
    Уходит боль в спине, тазобедренных суставах и других проблемных зонах.
    Улучшается подвижность тела, восстанавливается гибкость.
  • Усиление фокуса внимания и чувства радости жизни
    Возвращаете ощущение радости и находите новые смыслы.
    Чувствуете внутренний баланс и уверенность в себе.
  • Увеличение уровня энергия и продуктивности
    Увеличивается запас энергии, вы меньше устаете в течение дня.
    Легче выдерживаете рабочий ритм и фокусируетесь на задачах
Отзывы учеников
  • Николай
    Владелец бизнеса
    "Спустя 1,5 года часть моего окружения перестала со мной общаться, а новое начало называть меня "наставником" :). Само собой, восприятие к неприятным ситуациям стало более спокойным. И много-много полезных изменений в ментале и теле."

  • Екатерина
    IT Product Manager
    "Регулярная практика йоги оказалась намного эффективнее, чем массажи и остеопатия вместе взятые. Эффект от телесных процедур обычно краткосрочный и ограниченный. Йога же, при правильном подходе, наполняет внутренним пространством и дарит гармоничный результат — как для тела, так и для психики. На своем опыте убедилась: йога — это ключ к глубоким изменениям."

  • Виктория
    "После трех лет занятий с Вадимом моя жизнь стала совсем другой . Я сейчас, и я три года назад - это абсолютно разные люди, это вижу я сама, и тоже самое говорят мне мои близкие. Благодаря постоянным практикам изменилось кардинально мое окружение, состояние, мое здоровье, мои реакции и восприятие всего, что со мной происходит. Чем дальше я захожу, тем интереснее становится. Йога для каждого, это не религия, это стиль жизни и глубокий путь познания себя."
Вадим Жданович
"После моих тренировок у людей должно появляться больше жизни и света в глазах, удовлетворения от красивого и сильного тела, сил и смелости для реализации новых проектов, вдохновения и сердечного тепла, чтобы дарить любовь и радость своим родным и близким. Помните: ЕСЛИ СДАТЬСЯ - ЛЕГЧЕ НЕ СТАНЕТ"

ФОРМАТЫ ЗАНЯТИЙ
ЗАНИМАЙТЕСЬ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ МИРА
Пн-СР-СБ 8:00 - 9:30 (Minsk time / GMT+3).

ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ В ПРАКТИКИ
ДЛЯ ПЕРЕЗАГРУЗКИ И ТРАНСФОРМАЦИИ

ОТ 4 ДО 15 ДНЕЙ
ОФФЛАЙН ПРАКТИКА
Проходит по четвергам в 7:00 (CET+3)

*Все вырученные средства направляются на благотворительность

МИНИ-РЕТРИТ
ВЫХОДНОГО ДНЯ
Проходит в Минске по предварительной записи

ХОЧУ начать жить свою жизнь в совершенно другом качестве ПРЯМО СЕЙЧАС!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ СООБЩЕСТВУ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
Наше сообщество в Telegram — это не просто чат, это пространство, где вы найдете поддержку, мотивацию и новых друзей.
Двигаться к своим целям вместе с единомышленниками всегда легче и более вдохновляюще. Здесь теплая и дружелюбная атмосфера, где каждый чувствует себя своим. Мы делимся успехами, помогаем друг другу в сложные моменты и вместе радуемся маленьким победам.
В группе вы почувствуете мощную динамику и энергию общего поля, которая помогает расти и развиваться. Это место, где вы всегда найдете поддержку, вдохновение и искренний интерес к вашему пути. И помните — вместе мы сильнее!
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ | ГРУППОВЫЕ ПРАКТИКИ | МИНИ-РЕТРИТЫ | РЕТРИТЫ
Подарочный сертификат - это самый лучший подарок, который вы можете сделать своим близким. Это не просто подарок, а забота и вдохновение. Вы дарите близкому человеку путь к внутренней гармонии, энергии и новому качеству жизни. Это лучший способ сказать: «Я хочу, чтобы ты чувствовал себя прекрасно — телом и душой».
FAQ
  • Что такое нейройога?
    Нейройога — это уникальная практика, объединяющая элементы классической йоги и нейронауки. Она направлена на улучшение работы мозга, укрепление нервной системы, развитие осознанности и гармонизацию тела и разума. Практика включает дыхательные техники, осознанное движение и медитации, которые активируют определенные зоны мозга и способствуют восстановлению нервных связей.
  • Для кого подходит нейройога?
    Нейройога подходит для всех, кто стремится улучшить качество жизни — от новичков в йоге до опытных практиков. Особенно она полезна для людей с высоким уровнем стресса, которые хотят укрепить нервную систему, улучшить сон, повысить продуктивность и эмоциональный интеллект.
  • Могу ли я заниматься, если никогда не пробовал йогу раньше?
    Конечно! Наши занятия подходят для любого уровня подготовки, включая новичков. Тренер индивидуально адаптирует практики под ваш уровень. Все, что у вас однажды ПОЛУЧИЛОСЬ, случилось с вами именно потому, что вы рискнули сделать это в первый раз. На каждом занятии ВСЕГДА есть базовый, подъемный для всех, уровень любого упражнения. Выполнить вы их сможете 100%, даже если вы просто умеете ходить, сидеть и лежать.
  • Как подготовиться к занятию?
    Выберите удобную, свободную одежду.
    Подготовьте коврик для йоги.
    Для онлайн-занятий выберите тихое место, где вас никто не потревожит.
    За 1–2 часа до занятия лучше не есть тяжелую пищу.
  • Могу ли я приобрести подарочный сертификат на занятия или ретриты?
    Да, можете, обратитесь к нашему менеджеру в телеграм и мы подберем наилучший вариант для подарка
  • Что такое ретриты и чем они отличаются от обычных занятий?
    Ретриты — это интенсивные программы для глубокого погружения в практики нейройоги. Они позволяют полностью перезагрузить тело и разум за несколько дней.
  • Есть ли пробное занятие?
    Да, вы можете записаться на пробное занятие, чтобы понять, подходит ли вам нейройога. Для записи свяжитесь с нами через телеграм или заполните форму ниже
  • После тренировки все болит, что делать?
    Продолжать тренироваться, боль - это часть пути, она ведет к здоровью, к жизни, к свободе движения
ХОЧУ НА ЗАНЯТИЕ
Если вы хотите записаться на индивидуальные онлайн / офлайн практики
или затрудняетесь с выбором,
напишите ваш запрос или состояние, которое хочется получить,
я индивидуально подберу для вас самую подходящую практику под ваш уровень подготовки
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Vad.Zhdanovich@gmail.com
Тел: +375 29 601 44 71
ИП Жданович Вадим Вячеславович, УНП 191806060
Свидетельство о государственной регистрации N0623336 выд. Минским горисполкомом 10.10.2016
220040, РБ, г. Минск, ул. Сурганова, д.70, кв. 25

Информация об оплате
Made on
Tilda